Foto: Vecteezy

ADHD, il tipo silenzioso: quando tuo figlio non si agita, ma sogna

  • Esiste una forma prevalentemente disattenta di ADHD che non si nota per il movimento, ma per la sua assenza.
  • Questa forma silenziosa viene spesso trascurata nelle ragazze, poiché l’iperattività si manifesta spesso solo nella mente.
  • Non è una questione di pigrizia: con l’ADHD, il controllo di sé funziona diversamente.

22 giugno 2026 · 4 min di lettura · Continua nell'app

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Quando si parla di ADHD, molti pensano a bambini maschi vivaci e irrequieti. Ma esiste una forma silenziosa, che spesso passa inosservata per anni, soprattutto nelle ragazze.

L’immagine dell’ADHD è solitamente rumorosa: un bambino che non riesce a stare fermo, che interrompe, che corre per la stanza. Questa immagine esiste, ma non è tutta la storia. C’è una forma silenziosa di ADHD che non si nota per il movimento, ma per l’assenza, e proprio per questo viene spesso trascurata.

Tre forme di manifestazione

Gli esperti distinguono tre forme di ADHD: prevalentemente iperattiva-impulsiva, prevalentemente disattenta e una combinazione di entrambe. La forma prevalentemente disattenta è quella silenziosa: il bambino non si agita, sogna. È sognatore, distratto, spesso con la testa altrove, perde le cose, non porta a termine i compiti, sembra "assente". Non disturba nessuno, ed è proprio questo il problema.

Perché i silenziosi passano inosservati

Un bambino che disturba attira l’attenzione, anche se inizialmente negativa. Un bambino che sogna passa inosservato. Viene considerato "sognatore", "lento" o "pigro", ma in realtà lotta con l’attenzione proprio come il bambino irrequieto. Gli studi mostrano che questa forma silenziosa è più frequente nelle ragazze ed è uno dei motivi per cui le ragazze con ADHD vengono spesso diagnosticate tardi. Questo "silenzio" inganna anche dall’esterno, perché l’iperattività in questo tipo apparentemente tranquillo avviene molto spesso nella mente. Qui i pensieri si susseguono velocemente e senza sosta, saltando da un’idea all’altra. La mente non trova mai pace. Anche lo "stimming" (comportamenti ripetitivi per autoregolarsi) appare più discreto: non corrono come pazzi, ma magari muovono solo le dita, si arrotolano i capelli o fanno piccoli gesti poco appariscenti.

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