Neun Wochen, neun Werkzeuge
Jede Woche eine Übung, die im Alltag sofort etwas ändert. Für die Zeit, in der du auf einen Termin, eine Abklärung oder einfach auf einen ruhigeren Tag wartest.
Wer sich einträgt, bekommt zwei Dinge.
Neun Wochen Begleitung
Jeden Dienstag eine Übung. Eine Seite, fünf Minuten, nichts zum Vorbereiten. Neun Werkzeuge, wie sie in Beratung und Coaching eingesetzt werden, mit Quellen und ohne Ratgeberton.
Los geht es am 1. September. Wer später dazukommt, startet an seinem nächsten Dienstag und bekommt trotzdem alle neun.
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Ab dem Start im Oktober, für die ersten 1.000 auf der Warteliste. Es entsteht kein Abo, und du gibst keine Zahlungsdaten an.
Freigeschaltet wird er, sobald du die Einführung in der App durch hast.
Für die ersten 1.000 auf der Warteliste.
Was in den neun Wochen kommt
Jede Woche ein Thema, jede Woche eine Übung, die zwanzig Minuten dauert oder weniger.
- Woche 1Du räumst deinen Kopf einmal aus und sortierst alles in fünf Körbe, und der fünfte ist für das, was gar nicht deine Aufgabe ist.
- Woche 2Du beschreibst, woran du bei deinem Kind die Stufen zwischen ausgeglichen und überfordert erkennst, damit du handeln kannst, solange Handeln noch wirkt.
- Woche 3Du hältst eine Woche lang fest, was im Tag Kraft zieht und was Kraft gibt, und siehst danach, was sich einfach verschieben lässt.
- Woche 4Du teilst den Tag in vier Inseln statt in Uhrzeiten, weil eine Reihenfolge auch an schlechten Tagen noch hält.
- Woche 5Du baust für den schwierigsten Wechsel des Tages eine Brücke aus fünf Teilen, damit der Übergang nicht jedes Mal neu ausgehandelt wird.
- Woche 6Du schreibst eure wichtigsten Regeln so auf, dass die Ausnahme von Anfang an dazugehört, statt sie beim ersten Mal erfinden zu müssen.
- Woche 7Du bereitest ein Schulgespräch mit drei Sätzen vor, einem zur Sache, einem zur Bitte und einem zur Grenze.
- Woche 8Du denkst eine Sorge, die nachts im Kreis läuft, einmal in acht Schritten zu Ende und fragst am Schluss, wie es danach weitergeht.
- Woche 9Du gehst mit vier Fragen der Frage nach, mit wem es deinem Kind leicht geht, weil eine verlässliche Freundschaft stark schützt.
So läuft es ab
Eintragen
E-Mail, und ob du Elternteil bist oder in einer Gruppe oder Klasse arbeitest. Danach bekommst du die passende Fassung.
Einmal bestätigen
Wir schicken dir eine Mail mit einem Knopf. Sobald du ihn drückst, kommt das erste Werkzeug innerhalb weniger Minuten.
Dienstags um zehn
Danach neun Wochen lang eine Übung pro Woche. Abmelden geht in jeder Mail mit einem Klick.
Was das nicht ist
Es ist keine Therapie und keine Beratung, und es stellt keine Diagnose. Es sind neun Werkzeuge, wie sie in Beratung und Coaching eingesetzt werden, mit den Quellen dazu. Wenn eine Woche nichts geht, lässt du sie aus. Du verpasst nichts, alle Übungen bleiben dir, und in der Woche darauf geht es einfach weiter.