Photo : Vecteezy

TDAH, le type silencieux : quand ton enfant ne gigote pas, mais rêvasse

  • Il existe une forme de TDAH à prédominance inattentive, qui ne se remarque pas par le mouvement, mais par l'absence.
  • Cette forme discrète est plus souvent ignorée chez les filles, l'hyperactivité se déroulant souvent seulement dans la tête.
  • Ce n'est pas une question de paresse : avec le TDAH, l'autorégulation fonctionne différemment.

22 juin 2026 · 4 min de lecture · La suite dans l'application

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Quand on pense au TDAH, on imagine souvent des garçons turbulents et agités. Mais il existe une forme discrète, souvent ignorée pendant des années, en particulier chez les filles.

L'image du TDAH est généralement bruyante : un enfant qui ne peut pas rester assis, qui coupe la parole, qui tourbillonne dans la pièce. Cette image existe, mais elle ne raconte pas toute l'histoire. Il existe une forme silencieuse de TDAH, qui ne se remarque pas par le mouvement, mais par l'absence, et c'est précisément pour cela qu'elle est souvent ignorée.

Trois formes d'expression

Les spécialistes distinguent trois formes d'expression du TDAH : à prédominance hyperactive-impulsive, à prédominance inattentive et une combinaison des deux. La forme à prédominance inattentive est la silencieuse : l'enfant ne gigote pas, il rêvasse. Il est rêveur, oublieux, souvent ailleurs dans ses pensées, perd des objets, n'avance pas dans ses tâches, semble „absent". Il ne dérange personne, et c'est justement là le problème.

Pourquoi les enfants silencieux passent inaperçus

Un enfant qui dérange se fait remarquer et reçoit de l'attention, même si celle-ci est négative au départ. Un enfant qui rêvasse en silence passe à travers les mailles du filet. On le qualifie de „rêveur", „lent" ou „paresseux", alors qu'intérieurement il lutte tout autant avec son attention que l'enfant agité. Des études montrent que cette forme discrète est plus fréquente chez les filles et explique en partie pourquoi le TDAH chez les filles est souvent détecté tardivement. Ce côté „silencieux" est aussi trompeur de l'extérieur, car l'hyperactivité de ce type prétendument calme se déroule très souvent dans la tête. Les pensées y défilent vite et sans relâche, sautant d'une idée à l'autre. Il n'y a jamais de calme dans la tête. Même le stimming paraît chez eux beaucoup plus discret. Ils ne courent pas partout de manière débridée. Ils bougent peut-être seulement légèrement les doigts, ou tournent et jouent avec leurs cheveux, ou font d'autres petits mouvements très discrets.

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